sopa vigilantes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

73 g
sopa vigilantes

Ingredientes de: sopa vigilantes (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 200,0 gramas de Abóbora crua
check uncheck 200,0 gramas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 unidade grande de Beterraba crua
check uncheck 2,0 litros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa vigilantes

cozinhar todos os ingredientes na pressão e após bater no liquidificador.

Informações Nutricionais de sopa vigilantes

Gramas por Porção: 73 g

  • Calorias 24,28 kcal
  • Carboidratos 5,29 g
  • Proteínas 0,94 g
  • Gorduras Totais 0,12 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 65,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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