Vitamina Abacate e mamão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
Vitamina Abacate e mamão

Ingredientes de: Vitamina Abacate e mamão (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Abacate
check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina Abacate e mamão

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Vitamina Abacate e mamão

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 141,55 kcal
  • Carboidratos 18,56 g
  • Proteínas 5,51 g
  • Gorduras Totais 6,99 g
  • Gord. Saturadas 1,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,81 g
  • Sódio 61,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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