LOMBO COM LARANJA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

157 g

Ingredientes de: Lombo com Laranja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lombo com Laranja

Doure o lombo fatiado numa panela untada com um pouco de manteiga/margarina/óleo. Deixe formar uma borra no fundo da panela. Quando os bifes estiverem prontos, jogue o suco de laranja e mexa com uma colher de pau, raspando o fundo para soltar a borra. Depois, tampe e abaixe o fogo. Deixe cozinhar por alguns minutos (cinco ou dez) e pode servir!

Informações Nutricionais de Lombo com Laranja

Gramas por Porção:

157 g
  • Calorias

    171,86 kcal
  • Carboidratos

    5,43 g
  • Proteínas

    24,33 g
  • Gorduras Totais

    5,26 g
  • Gord. Saturadas

    1,83 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    47,86 g

Informações nutricionais oferecidas por

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