carreteiro

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

96 g
carreteiro

Ingredientes de: carreteiro (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Arroz integral cozido
check uncheck 150,0 gramas de Churrasco bovino
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carreteiro

cozinhar tudo ate o arroz ficar no ponto e é so servir com uma saladinha

Informações Nutricionais de carreteiro

Gramas por Porção: 96 g

  • Calorias 121,54 kcal
  • Carboidratos 10,84 g
  • Proteínas 9,32 g
  • Gorduras Totais 4,57 g
  • Gord. Saturadas 0,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,36 g
  • Sódio 0,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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