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couve flor muito louca

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

99 g
couve flor muito louca

Ingredientes de: couve flor muito louca (Limpar)

check uncheck 1,0 ramo médio de Couve-flor cozida
check uncheck 3,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer couve flor muito louca

cozinhe tudo junto

Informações Nutricionais de couve flor muito louca

Gramas por Porção: 99 g

  • Calorias 73,93 kcal
  • Carboidratos 2,70 g
  • Proteínas 12,54 g
  • Gorduras Totais 1,34 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,07 g
  • Sódio 16,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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