Berinjela

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

73 g
Berinjela

Ingredientes de: Berinjela (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Berinjela cozida
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela

cozinhar a berinjela e adicionar os demais ingredientes

Informações Nutricionais de Berinjela

Gramas por Porção: 73 g

  • Calorias 21,26 kcal
  • Carboidratos 3,63 g
  • Proteínas 0,58 g
  • Gorduras Totais 0,68 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,84 g
  • Sódio 0,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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