BRÓCOLIS COM RICOTA

Tempo de Preparo

minutos

Porções

6

Gramas por Porção

88 g

Ingredientes de: Brócolis com ricota

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis com ricota

Cozinhe o brócolis até ficar al dente. Refogue a cebola na margarina até ficar macia Junte o brócolis e refogue por 5 minutos Acrescente a ricota, o sal e a pimenta do reino. Por último o creme de leite e misture tudo.

Informações Nutricionais de Brócolis com ricota

Gramas por Porção:

88 g
  • Calorias

    93,76 kcal
  • Carboidratos

    4,50 g
  • Proteínas

    4,86 g
  • Gorduras Totais

    6,56 g
  • Gord. Saturadas

    2,78 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,35 g
  • Sódio

    196,89 g

Informações nutricionais oferecidas por

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