OMELETE LEVE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

175 g

Ingredientes de: Omelete Leve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Leve

Bata o ovo com um garfo, depois acrescente o atum, o tomate picado, a cebola picada e a cebolinha picada, coloque sal a gosto. Após misturar tudo, leve para assar em fogo baixo em uma frigideira antiaderente, espere assar bem de um lado para virar o disco. No final coloque o molho barbecue a vontade.. esta pronto.. sirva quente

Informações Nutricionais de Omelete Leve

Gramas por Porção:

175 g
  • Calorias

    176,57 kcal
  • Carboidratos

    9,19 g
  • Proteínas

    16,71 g
  • Gorduras Totais

    8,32 g
  • Gord. Saturadas

    0,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,18 g
  • Sódio

    221,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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