SANDUICHE DE FMICROONDAS

Tempo de Preparo

minutos

Porções

4

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Sanduiche de fmicroondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche de fmicroondas

Em um recipiente quadrado ou retangular, coloque 4 fatias de pão de forma e sobre o pão coloque o presunto e o queijo Cubra com as outras 4 fatias de pão Bata os ovos, junte o creme de leite com 1 pitada de sal e despeje sobre os sanduíches Decore com o tomate, polvilhe queijo, orégano e leve ao microondas por 8 a 10 minutos em potência alta até o creme firmar

Informações Nutricionais de Sanduiche de fmicroondas

Gramas por Porção:

194 g
  • Calorias

    372,29 kcal
  • Carboidratos

    31,42 g
  • Proteínas

    16,61 g
  • Gorduras Totais

    19,84 g
  • Gord. Saturadas

    8,94 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    1,74 g
  • Sódio

    540,57 g

Informações nutricionais oferecidas por

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