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iogurte com blueberries

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

300 g
iogurte com blueberries

Ingredientes de: iogurte com blueberries (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Iogurte natural integral
check uncheck 100,0 gramas de Mirtilo (Blueberry)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte com blueberries

iogurte misturado com blueberries, usar adoçante a gosto

Informações Nutricionais de iogurte com blueberries

Gramas por Porção: 300 g

  • Calorias 159,00 kcal
  • Carboidratos 17,80 g
  • Proteínas 8,90 g
  • Gorduras Totais 6,00 g
  • Gord. Saturadas 3,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,40 g
  • Sódio 104,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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