Ensopado de batata salsa e carne assada Ivone

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Ensopado de batata salsa e carne assada Ivone

Ingredientes de: Ensopado de batata salsa e carne assada Ivone (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de canola Purilev
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ensopado de batata salsa e carne assada Ivone

doure a carne assada no oleo acrescente o alho a cebola refogue. acrescente a batata salsa o sal a agua e deixe cozinhar ate amolecer.

Informações Nutricionais de Ensopado de batata salsa e carne assada Ivone

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 154,47 kcal
  • Carboidratos 10,23 g
  • Proteínas 13,25 g
  • Gorduras Totais 6,80 g
  • Gord. Saturadas 1,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 17,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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