Creme de Espinafre

Name: Creme de Espinafre
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 2,00 xícaras (chá) de Espinafre cozido; 1,00 unidade média de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 450,00 mililitros de Leite desnatado Paulista; 4,00 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo; 2,00 cubos de Caldo de galinha vitalie Knorr; 0,50 colheres (chá) de Cominho em pó; 0,50 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

125 g

Ingredientes de: Creme de Espinafre (Limpar)

2,0 xícaras (chá) de Espinafre cozido

1,0 unidade média de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

450,0 mililitros de Leite desnatado Paulista

4,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo

2,0 cubos de Caldo de galinha vitalie Knorr

0,5 colheres (chá) de Cominho em pó

0,5 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Espinafre

Doure a cebola e o alho na margarina light. Acrescente o espinafre (previamente ferventado e picado)e refogue. Acrescente os caldos, o cominho e a pimenta do reino, mexendo bem. Depois acrescente dois copos de água e o leite. Depois acrescente a farinha de trigo e mexa até engrossar um pouco.