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Bolinho de carne

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
Bolinho de carne

Ingredientes de: Bolinho de carne (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de carne

Carne triturada cenoura em tirinhas cebola em pedacinhos aveia para formar bolinho oleo para untar e assar no teflon

Informações Nutricionais de Bolinho de carne

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 118,07 kcal
  • Carboidratos 10,21 g
  • Proteínas 9,12 g
  • Gorduras Totais 4,48 g
  • Gord. Saturadas 1,55 g
  • Gord. Trans 0,17 g
  • Fibras 2,11 g
  • Sódio 13,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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