Vitamina de maçã e banana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

328 g
Vitamina de maçã e banana

Ingredientes de: Vitamina de maçã e banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade de Maçã gala
check uncheck 750,0 mililitros de Leite semidesnatado Italac
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de maçã e banana

No liquidificador coloque a banana e a maçã descascada e picadas, junte o leite e a aveia e, se desejar, adoçante. É só bater bem, +/- 3 min., e está pronta!

Informações Nutricionais de Vitamina de maçã e banana

Gramas por Porção: 328 g

  • Calorias 209,68 kcal
  • Carboidratos 33,23 g
  • Proteínas 9,46 g
  • Gorduras Totais 3,12 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,24 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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