salada de futa com iorgute integral

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
salada de futa com iorgute integral

Ingredientes de: salada de futa com iorgute integral (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Maçã vermelha
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade pequena de Laranja
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 7,0 unidades pequenas de Uva Itália
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de futa com iorgute integral

picar as frutas e misturar com iorgute integral

Informações Nutricionais de salada de futa com iorgute integral

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 85,26 kcal
  • Carboidratos 19,57 g
  • Proteínas 1,28 g
  • Gorduras Totais 0,80 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,53 g
  • Sódio 1,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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