Mingau de fubá

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

588 g
Mingau de fubá

Ingredientes de: Mingau de fubá (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 100,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Fubá
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de fubá

Cozinhe o fubá junto a água e quando tiver quase pronto quebre os ovos e deixe ferver.

Informações Nutricionais de Mingau de fubá

Gramas por Porção: 588 g

  • Calorias 151,08 kcal
  • Carboidratos 19,23 g
  • Proteínas 8,26 g
  • Gorduras Totais 4,76 g
  • Gord. Saturadas 1,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,11 g
  • Sódio 93,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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