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sopa da marli

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

330 g
sopa da marli

Ingredientes de: sopa da marli (Limpar)

check uncheck 12,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 tabletes de Caldo de legumes maggi Nestlé
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 unidades grandes de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 unidades grandes de Chuchu cru
check uncheck 150,0 gramas de Mandioquinha (crua)
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa da marli

cozinhar com 3 litrs de agua, 3 cenouras,3 chuchus,3 mandioquinhas, 1 cebola,12 dentes de alho e 3 tabletes de caldo de legumes após cozido bater no liquidificador.

Informações Nutricionais de sopa da marli

Gramas por Porção: 330 g

  • Calorias 116,15 kcal
  • Carboidratos 24,41 g
  • Proteínas 3,26 g
  • Gorduras Totais 1,86 g
  • Gord. Saturadas 0,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,95 g
  • Sódio 1088,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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