omelete com agrião

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
omelete com agrião

Ingredientes de: omelete com agrião (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 ramos médios de Agrião
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com agrião

Misturar os ovos, cebola picada, requeijão e o agrião picadinho e levar a frigideira com azeite.( sal a gosto)

Informações Nutricionais de omelete com agrião

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 94,74 kcal
  • Carboidratos 1,71 g
  • Proteínas 7,79 g
  • Gorduras Totais 6,15 g
  • Gord. Saturadas 2,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,27 g
  • Sódio 140,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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