MACARRÃO COM BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

390 g

Ingredientes de: Macarrão com brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com brócolis

Cozinhe o macarrão. Refogue a cebola, a abobrinha e o brócolis cozido por 7 minutos no vapor com apenas 1colher de sopa de azeite. Coloque sal a gosto e se quiser pode colocar tb coentro fresco, pimenta calabresa e mostrada ... Jogue o refogado no macarrão, coloque as outras colhetes de azeite e sirva.

Informações Nutricionais de Macarrão com brócolis

Gramas por Porção:

390 g
  • Calorias

    439,03 kcal
  • Carboidratos

    52,59 g
  • Proteínas

    11,07 g
  • Gorduras Totais

    23,68 g
  • Gord. Saturadas

    3,21 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    8,88 g
  • Sódio

    9,44 g

Informações nutricionais oferecidas por

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