sopa creme antiinflamatória

Name: sopa creme antiinflamatória
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 533,00 gramas de Abóbora cabotian crua; 1,00 colher (chá) cheia de Açafrão em pó; 750,00 mililitros de Água; 5,00 gramas de Alecrim; 10,00 gramas de Alho cru; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem; 118,00 gramas de Cebola; 118,00 gramas de Cenoura crua; 15,00 gramas de Gengibre; 0,50 colheres (sopa) cheias de Sal refinado; 215,00 gramas de Tomate

Preparo

20 minutos

Rendimento

7 porçoes

Gramas por Porção

255 g

Ingredientes de: sopa creme antiinflamatória (Limpar)

533,0 gramas de Abóbora cabotian crua

1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó

750,0 mililitros de Água

5,0 gramas de Alecrim

10,0 gramas de Alho cru

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

118,0 gramas de Cebola

118,0 gramas de Cenoura crua

15,0 gramas de Gengibre

0,5 colheres (sopa) cheias de Sal refinado

215,0 gramas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa creme antiinflamatória

Numa panela de pressão refogue a cebola e o alho até murchar. Acrescente a cenoura, a abóbora e o tomate e refogue mais um pouco. Coloque a água e cozinhe na pressão até amolecer. Bata no liquidificador e volte para a panela deixando engrossar um pouco. Acrescente o açafrão, o gengibre. o alecrim e o sal. Sirva em seguida. 5 porções de 213g