OMELETE DE QUEIJO MINAS

Tempo de Preparo

6 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

90 g

Ingredientes de: Omelete de Queijo Minas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Queijo Minas

Em uma vasilha bata os ovos, acrescente o queijo minas, a cebola, o tomate, a salsinha e o sal. Misture todos os ingredientes. Coloque em um refratário com tampa no microondas, em potência alta por 6 minutos. Verifique se o omelete está no ponto, caso contrário, vá acrescentando mais 1 minuto, até q fique a seu gosto. Pode ser acompanhado por uma salada verde com cenoura, beterraba.

Informações Nutricionais de Omelete de Queijo Minas

Gramas por Porção:

90 g
  • Calorias

    205,60 kcal
  • Carboidratos

    0,96 g
  • Proteínas

    11,38 g
  • Gorduras Totais

    16,86 g
  • Gord. Saturadas

    1,90 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,23 g
  • Sódio

    270,25 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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