arroz sete graos com bacalhau

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
arroz  sete graos com bacalhau

Ingredientes de: arroz sete graos com bacalhau (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Bacalhau cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 4,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 12,0 unidades médias de Azeitona preta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz sete graos com bacalhau

refogue o arroz ate ficar aldente depois acrescente os outro ingredientes

Informações Nutricionais de arroz sete graos com bacalhau

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 370,87 kcal
  • Carboidratos 55,04 g
  • Proteínas 18,49 g
  • Gorduras Totais 9,80 g
  • Gord. Saturadas 0,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,36 g
  • Sódio 336,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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