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Vitamina de mamão

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

355 g
Vitamina de mamão

Ingredientes de: Vitamina de mamão (Limpar)

check uncheck 2,0 copos de Leite desnatado Glória
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 fatia grossa de Mamão formosa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de mamão

Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar adoçante a gosto. Se preferir pode ser colocado umas pedrinhas de gelo.

Informações Nutricionais de Vitamina de mamão

Gramas por Porção: 355 g

  • Calorias 180,25 kcal
  • Carboidratos 29,02 g
  • Proteínas 9,46 g
  • Gorduras Totais 4,14 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,41 g
  • Sódio 150,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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