HOMUS - PASTA DE GRÃO DE BICO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

46 g

Ingredientes de: Homus - Pasta de grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Homus - Pasta de grão de bico

Em um liquidificador ou processador de alimentos, triture o grão de bico cozido até obter uma pasta.
Adicione o alho, a tahine, o suco dos limões, o azeite e o sal.
Misture até obter um creme homogêneo.
Cubra com o azeite.
Sirva com pão sírio.

Informações Nutricionais de Homus - Pasta de grão de bico

Gramas por Porção:

46 g
  • Calorias

    145,70 kcal
  • Carboidratos

    7,69 g
  • Proteínas

    2,92 g
  • Gorduras Totais

    11,85 g
  • Gord. Saturadas

    1,76 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,94 g
  • Sódio

    42,46 g

Informações nutricionais oferecidas por

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