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Seleta de legumes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

181 g
Seleta de legumes

Ingredientes de: Seleta de legumes (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 unidades grandes de Cenoura cozida
check uncheck 300,0 gramas de Vagem cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Seleta de legumes

Corte os legumes em cubos e cozinhe no vapor por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Seleta de legumes

Gramas por Porção: 181 g

  • Calorias 101,16 kcal
  • Carboidratos 23,26 g
  • Proteínas 2,64 g
  • Gorduras Totais 0,32 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,52 g
  • Sódio 9,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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