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guizado

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

193 g
guizado

Ingredientes de: guizado (Limpar)

check uncheck 8,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 300,0 gramas de Quiabo cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer guizado

cozinhe tudo

Informações Nutricionais de guizado

Gramas por Porção: 193 g

  • Calorias 106,27 kcal
  • Carboidratos 24,28 g
  • Proteínas 2,93 g
  • Gorduras Totais 0,30 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,46 g
  • Sódio 11,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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