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gelado de manga e coco

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

196 g
gelado de manga e coco

Ingredientes de: gelado de manga e coco (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 copo de Leite integral Shefa
check uncheck 1,0 embalagem de Gelatina em pó sem sabor Royal
check uncheck 1,0 unidade média de Manga tommy
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Açúcar refinado
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 5,0 colheres (chá) de Coco ralado desidratado Ducoco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer gelado de manga e coco

Bate td no liquidificador

Informações Nutricionais de gelado de manga e coco

Gramas por Porção: 196 g

  • Calorias 117,83 kcal
  • Carboidratos 18,10 g
  • Proteínas 2,45 g
  • Gorduras Totais 3,60 g
  • Gord. Saturadas 2,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,13 g
  • Sódio 37,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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