Creme de Milho Light

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
Creme de Milho Light

Ingredientes de: Creme de Milho Light (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Margarina Mila sem sal
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 250,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 400,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Milho Light

Rale a cebola e doure na margarina, em seguida acrescente 02 colheres de sopa do milho e doure.
Bata no liquidificador o restante do milho com o leite e a farinha, coloque essa mistura na panela até engrossar e acrescente sal a gosto.

Informações Nutricionais de Creme de Milho Light

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 104,72 kcal
  • Carboidratos 16,50 g
  • Proteínas 4,18 g
  • Gorduras Totais 2,67 g
  • Gord. Saturadas 0,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,33 g
  • Sódio 164,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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