SOJA GRANULADA COM CENOURA

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: Soja Granulada com Cenoura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Soja Granulada com Cenoura

Primeiro hidrate a soja com água quente deixando de molho por 30 min (instruções na embalagem).
Em uma panela, doure a cebola e o alho e refogue a soja, junte a cenoura (picada) o caldo de carne e coloque água para cozinhar a cenoura, deixe secar. (Sal á gosto)

Informações Nutricionais de Soja Granulada com Cenoura

Gramas por Porção:

68 g
  • Calorias

    105,04 kcal
  • Carboidratos

    11,87 g
  • Proteínas

    14,28 g
  • Gorduras Totais

    2,08 g
  • Gord. Saturadas

    0,30 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,29 g
  • Sódio

    1,22 g

Informações nutricionais oferecidas por

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