berinjela a minha moda

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
berinjela a minha moda

Ingredientes de: berinjela a minha moda (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 ramo grande de Manjericão cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela a minha moda

Colocar o azeite na panela, o alho e a berinjela. Junte a cebola, os temperos, deixe refogar. No final acrescente o o manjericão, o amendoim e as uvas passas, refogue mais uns 5 minutos e desligue o fogo.

Informações Nutricionais de berinjela a minha moda

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 71,94 kcal
  • Carboidratos 9,13 g
  • Proteínas 2,52 g
  • Gorduras Totais 3,41 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 100,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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