sufle de brocolis

Name: sufle de brocolis
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 pires de Brócolis cozido; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) rasa de Amido de milho; 1,00 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat; 100,00 gramas de Queijo minas frescal light Frescatino

Preparo

10 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

144 g

Ingredientes de: sufle de brocolis (Limpar)

3,0 pires de Brócolis cozido

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) rasa de Amido de milho

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat

100,0 gramas de Queijo minas frescal light Frescatino

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle de brocolis

Bater tudo no liquidificador menos o brocolis que deve ser picado e colocado num pirex e jogar orestante por cima .Polvilhar oregano e levar ao forno para dourar