shake legal

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

344 g
shake legal

Ingredientes de: shake legal (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana maçã
check uncheck 8,0 unidades médias de Morango
check uncheck 2,5 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 400,0 mililitros de Leite desnatado Leco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer shake legal

Bater tudo no liquidificador e servir

Informações Nutricionais de shake legal

Gramas por Porção: 344 g

  • Calorias 218,05 kcal
  • Carboidratos 45,17 g
  • Proteínas 8,14 g
  • Gorduras Totais 0,30 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 120,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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