OMELETE 2 CLARAS

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: Omelete 2 claras

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete 2 claras

Bata os ovos, acrescente o queijo e o peito de peru picado, o orégano, sal e a salsinha, bata bem. m uma frigideira de teflon coloque o óleo aqueça e em seguida despeje a omelete, a medida que for fritando vé enrolando como se fosse um rocambole.

Informações Nutricionais de Omelete 2 claras

Gramas por Porção:

104 g
  • Calorias

    174,57 kcal
  • Carboidratos

    2,16 g
  • Proteínas

    13,38 g
  • Gorduras Totais

    12,50 g
  • Gord. Saturadas

    4,63 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,08 g
  • Sódio

    576,70 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também