COMPOTA LIGHT DE CASCA DE LARANJA

Tempo de Preparo

minutos

Porções

40

Gramas por Porção

32 g

Ingredientes de: Compota LIGHT de casca de laranja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Compota LIGHT de casca de laranja

Raspe a pele de 10 laranjas de casca grossa... corte em 4 para retirar a casca, retire a polpa;
Deixe as cascas de molho na agua por 1 dia, trocando sempre;
Ferva as cascas com agua por 5 minutos;
Faça uma calda com o açucar, com canela em pau, cravo, noz moscada raspada...cozinhe as cascas ate ficarem macias e a calda engrossar.

Informações Nutricionais de Compota LIGHT de casca de laranja

Gramas por Porção:

32 g
  • Calorias

    104,57 kcal
  • Carboidratos

    26,12 g
  • Proteínas

    0,09 g
  • Gorduras Totais

    0,02 g
  • Gord. Saturadas

    0,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,33 g
  • Sódio

    0,14 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também