sopa veggie

Name: sopa veggie
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 4,00 colheres (sopa) cheias de Aveia integral flocos prensada Mãe Terra; 20,00 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida; 6,00 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida; 6,00 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada; 100,00 gramas de Lentilha crua; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 1,50 unidades médias de Tomate

Preparo

90 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

118 g

Ingredientes de: sopa veggie (Limpar)

4,0 colheres (sopa) cheias de Aveia integral flocos prensada Mãe Terra

20,0 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida

6,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

6,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada

100,0 gramas de Lentilha crua

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

1,5 unidades médias de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.