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Omelete com queijo

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
Omelete com queijo

Ingredientes de: Omelete com queijo (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo

Aqueça o óleo e acrescente o ovo batido com a mussarela.

Informações Nutricionais de Omelete com queijo

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 113,48 kcal
  • Carboidratos 0,84 g
  • Proteínas 6,93 g
  • Gorduras Totais 8,93 g
  • Gord. Saturadas 2,56 g
  • Gord. Trans 0,03 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 96,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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