bolinho de espinafre e aveia

Name: bolinho de espinafre e aveia
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 5,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 85,00 gramas de Aveia em flocos Quaker; 1,00 sachê de Tempero verde Sazõn; 3,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha

Preparo

20 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

29 g

Ingredientes de: bolinho de espinafre e aveia (Limpar)

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

85,0 gramas de Aveia em flocos Quaker

1,0 sachê de Tempero verde Sazõn

3,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.