Purê de abóbora com castanha de caju

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
Purê de abóbora com castanha de caju

Ingredientes de: Purê de abóbora com castanha de caju (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 folha de Folha de louro
check uncheck 20,0 unidades médias de Castanha de caju torrada sem sal
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 500,0 gramas de Abóbora cabotian crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de abóbora com castanha de caju

Informações Nutricionais de Purê de abóbora com castanha de caju

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 53,97 kcal
  • Carboidratos 5,88 g
  • Proteínas 1,61 g
  • Gorduras Totais 3,20 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,34 g
  • Sódio 65,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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