COXINHA DE FRANGO COM QUIABO

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
COXINHA DE FRANGO COM QUIABO

Ingredientes de: COXINHA DE FRANGO COM QUIABO (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades pequenas de Coxinha de frango frita
check uncheck 100,0 gramas de Quiabo cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 dente picado de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer COXINHA DE FRANGO COM QUIABO

Frite as coxinhas temperadas somente com sal até ficar bem moreninhas,reserve.Em uma panela de pressão coloque o alho,a cebola,o molho e o quiabo cortado em rodelas finas misture bem e coloque as coxas,acrescente 100 ml de agua,tampe a panela,deixe pegar pressão e desliguye depois de 5 min.Se o caldo que se formar ainda estiver ralo deixe ferver com a panela destampada até ficar mais cremoso e está pronto.Sirva com arroz branco.

Informações Nutricionais de COXINHA DE FRANGO COM QUIABO

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 172,14 kcal
  • Carboidratos 22,57 g
  • Proteínas 6,35 g
  • Gorduras Totais 6,64 g
  • Gord. Saturadas 1,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,42 g
  • Sódio 366,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;