Arroz integral com legumes 6x4

Name: Arroz integral com legumes 6x4
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 0,50 xícaras de Arroz integral 7 cereais e soja Tio João (cru); 100,00 gramas de Talo de Inhame; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 sachê de Tempero verde Sazõn

Preparo

15 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

50 g

Ingredientes de: Arroz integral com legumes 6x4 (Limpar)

0,5 xícaras de Arroz integral 7 cereais e soja Tio João (cru)

100,0 gramas de Talo de Inhame

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 sachê de Tempero verde Sazõn

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.