sopa 1

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

195 g
sopa 1

Ingredientes de: sopa 1 (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 2,0 unidades médias de Chuchu cru
check uncheck 4,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 8,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 maços de Coentro fresco
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão amarelo cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa 1

Picar e colocar todos os ingredientes na panela de pressão. Cozinhar e depois bater tudo no liquidificador. Se quiser pode separar as rodelas de cenouras pra ficarem inteiras.

Informações Nutricionais de sopa 1

Gramas por Porção: 195 g

  • Calorias 53,93 kcal
  • Carboidratos 11,59 g
  • Proteínas 2,57 g
  • Gorduras Totais 0,32 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,99 g
  • Sódio 4,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;