SOPA DE GRÃO DE BICO COM CABOTIÁ

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

107 g

Ingredientes de: sopa de grão de bico com cabotiá

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de grão de bico com cabotiá

Refogue o frango em pedaços pequenos,junto com o alho a cebola, o tomate o sal e a pimenta. Quando fromar um molho consitente junte o grão de bico a abobora e cubra com água. Cozinhe na panela de pressão pro 5 minutos ou até que a abobora se dissolva. Depois acrescente o pimentão e a couve e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Rende 15 conchas médias

Informações Nutricionais de sopa de grão de bico com cabotiá

Gramas por Porção:

107 g
  • Calorias

    112,91 kcal
  • Carboidratos

    12,81 g
  • Proteínas

    7,40 g
  • Gorduras Totais

    4,02 g
  • Gord. Saturadas

    0,64 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,67 g
  • Sódio

    112,64 g

Informações nutricionais oferecidas por

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