SOPA MÁGICA

Tempo de Preparo

90 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

166 g

Ingredientes de: Sopa mágica

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa mágica

Se desejar tempere com sal, curry, sálvia, salsa, etc. Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios, refogue no azeite e junte o peito de frango, cubra com água, ferva por 10 minutos. Então, baixe o fogo, mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 10 minutos ou até que os legumes estejam cozidos. Tempere a gosto.

Informações Nutricionais de Sopa mágica

Gramas por Porção:

166 g
  • Calorias

    95,27 kcal
  • Carboidratos

    11,18 g
  • Proteínas

    8,23 g
  • Gorduras Totais

    3,66 g
  • Gord. Saturadas

    0,66 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,97 g
  • Sódio

    85,56 g

Informações nutricionais oferecidas por

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