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Arroz com frango e milho

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
Arroz com frango e milho

Ingredientes de: Arroz com frango e milho (Limpar)

check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 xícara de Arroz agulhinha tipo 1 Namorado (cru)
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 3,0 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele assada
check uncheck 0,5 latas de Milho verde enlatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com frango e milho

refogue a cebola e o alho na manteiga. Refogue o arroz, junte o frango picado e coloque água. Qaudno estiver quase pronto coloque o cheiro verde e misture Desligue o fogo e abafe por 5 minutos.

Informações Nutricionais de Arroz com frango e milho

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 155,45 kcal
  • Carboidratos 20,34 g
  • Proteínas 10,07 g
  • Gorduras Totais 3,71 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,24 g
  • Sódio 68,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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