sardinha ao molho

Name: sardinha ao molho
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Peixes
Ingredients: 7,00 unidades médias de Sardinha inteira crua; 1,00 unidade média de Tomate; 2,00 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco; 0,50 unidades médias de Cebola; 2,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de girassol Liza; 2,00 colheres (sopa) de Polpa de tomate Jurema

Preparo

15 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

139 g

Ingredientes de: sardinha ao molho (Limpar)

7,0 unidades médias de Sardinha inteira crua

1,0 unidade média de Tomate

2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco

0,5 unidades médias de Cebola

2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de girassol Liza

2,0 colheres (sopa) de Polpa de tomate Jurema

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sardinha ao molho

limpar as sardinhas e temperar com sal e limão, cortar todos os ingredientes e colocar por cima, cobrir com água e levar a panela de pressão para cozinhar.