gelatina dieta, iogurte desnatado, maçã

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

216 g
gelatina dieta, iogurte desnatado, maçã

Ingredientes de: gelatina dieta, iogurte desnatado, maçã (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer gelatina dieta, iogurte desnatado, maçã

Preparar a gelatina diet com metade da água indicada na embalagem. Depois juntar com 1 pote de iogurte natural desnatado e bater no liquidificador. Colocar num recipiente e acrescentar maçã picadinha. Geladeira..

Informações Nutricionais de gelatina dieta, iogurte desnatado, maçã

Gramas por Porção: 216 g

  • Calorias 40,61 kcal
  • Carboidratos 5,44 g
  • Proteínas 4,30 g
  • Gorduras Totais 0,17 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 131,69 mg

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