sopa caseira

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
sopa caseira

Ingredientes de: sopa caseira (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga crua
check uncheck 200,0 mililitros de Leite semidesnatado Leco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa caseira

cozinhe o frango, como de costume,reserve para esfriar em outro recipiente, na panela que cozinhou o frango, coloque todos os ingredientes, menos o leite e o macarrão, cozinhe por 15 minutos, coloque o macarrão quando ficar ao dente coloque o leite e deixe ferver até acabar de cozinhar o macarrão sirva com torradas de pão integral

Informações Nutricionais de sopa caseira

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 108,91 kcal
  • Carboidratos 20,47 g
  • Proteínas 4,67 g
  • Gorduras Totais 1,47 g
  • Gord. Saturadas 0,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,64 g
  • Sódio 550,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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