arroz de forno

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
arroz de forno

Ingredientes de: arroz de forno (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 150,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 250,0 gramas de Molho à bolonhesa
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz de forno

prepare o arroz, no arroz pronto acrescente os ovos e mexa rapidamente pra nao cozinhar,misture um pouco do e reserve um pouco,distribuia metade do arroz metade das tiras de presunto e mussarela, novamente o arroz e o restante do presunto espalhe o molho e por ultimo a mussarela, leve ao forno pra derreter o queijo salpique salsinha .

Informações Nutricionais de arroz de forno

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 264,53 kcal
  • Carboidratos 19,66 g
  • Proteínas 15,85 g
  • Gorduras Totais 13,55 g
  • Gord. Saturadas 4,80 g
  • Gord. Trans 0,15 g
  • Fibras 1,30 g
  • Sódio 454,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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