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Comece hoje sua jornada e emagreça de vez

O seu programa é personalizado com cardápios, receitas, treinos e desafios, tudo desenvolvido por nutricionistas, psicólogos e personal trainers.
Entenda mais sobre as vantagens de ser vip no Cuidaí

Criado por especialistas

O Cuidaí foi criado juntando o melhor de algumas teorias comportamentais. Micro-hábitos é um desses conceitos-chaves. A ideia é transformar grandes mudanças de comportamento em passos muito pequenos, quebrando, dessa forma, as maiores dificuldades e comemorando cada pequeno novo hábito criado.

Para isso, também temos um comitê de especialistas com conhecimento aprofundado em psicologia, nutrição e educação física.

começar

Daniela Jobst

Nutricionista

Nutricionista e graduanda em Nutrologia, com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional, Homeopatia, Biofísica aplicada à Medicina, Nutriendocrinologia Funcional e Prevenção das Doenças do Envelhecimento e Fitoterapia, especialização em Fisiologia do Exercício e extensões em bioquímica do Metabolismo, Naturopatia, Modulação da Microbiota Intestinal e Medicina Nutrigenética.

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Edwiges Parra

Psicóloga

Psicóloga, colunista da Revista Você S/A, palestrante, coach com certificação internacional pelo ICI, instrutora do Programa Mindfulness e especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva em Saúde.

Rafael Lund

Preparador Físico

Rafa Lund é Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e Mestre em Ciências do Desporto pela UTAD/Portugal. CEO e Coordenador Técnico do Studio de Treinamento Personalizado Lund Trainers Como Personal Trainer desde 2006, tem atendido executivos, atletas e atrizes - como Deborah Secco, Flávia Alessandra e Juliana Paes.

Vanessa Losano

Nutricionista

Nutricionista e coach de emagrecimento, saúde e bem-estar, especializada em alimentação low carb, tratamento de obesidade e doenças crônicas não transmissíveis, como problemas cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas, diabetes e neoplasias.

Flávia Scavone

Psicóloga

Psicóloga, psicoterapeuta com especialidade em Obesidade e Transtornos Alimentares, Mestre em Psicologia Clínica, com especialização em Psicologia Hospitalar.

Letícia Manduca

Nutricionista

Nutricionista, especialista em Nutrição Clínica Funcional, autora do livro 100 Receitas Detox para Emagrecer com Saúde. Focada em emagrecimento saudável e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis. Consultora de qualidade de vida de grandes empresas, como Linhas Aéreas Azul, Grupo Silvio Santos e Rede Record.

Bianca Pichirilli

Personal Trainer

Profissional de educação física formada pela UFSCar, especialista em psicomotricidade, professora de dança em aulas coletivas e atua com treinamentos de força e hipertrofia, com ênfase em emagrecimento.

Sinal de menor Sinal de maior



Plano trimestral

Econômico

em 3x de

R$ 14,99

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Plano anual

Econômico

em 12x de

R$ 9,99

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Veja só como o Cuidaí te ajuda

Desconto mensal: você tem vantagem no plano anual!

33%

Programa Low Carb: protocolo personalizado para perder até 8kg em 3 meses

Jejum Intermitente: potencialize seus resultados com o orientação personalizada para seguir o jejum

Cardápios, receitas e lista de compras: saiba o que comer, como fazer e o que comprar. Planejamento é tudo!

Anos de experiência em economia comportamental e diversas áreas da saúde construíram o Cuidaí. Clique aqui e conheça nosso comitê técnico

Use o Cuidaí por 15 dias com garantia total. Se não estiver satisfeito, devolveremos o seu dinheiro.

Arabesco verde da marca Cuidaí

Como manter a garantia?
Para manter sua garantia, você precisa concluir diariamente pelo menos uma de suas atividades diárias, durante os 15 dias iniciais.

Estratégias pautadas em estudos científicos formam a base metodologica do Cuidaí