Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
5 frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência
Limão e morango são alguns dos itens presentes no ranking de frutas mais saudáveis do mundo. Veja a lista completa!
Mais sobre Alimentação
Uma taça de vinho por dia melhora funcionamento do intestino
Pesquisadores trazem um novo motivo fixar o vinho na rotina, o tipo merlot melhora a função intestinal e reduz riscos cardiovasculares.
Práticas simples e diárias que te ajudam a emagrecer
Tem a meta de perder peso? Confira práticas simples e diárias que podem contribuir (e muito!) para emagrecer
Dá tempo de desinchar até o Carnaval! Confira dicas de uma especialista
Se você ainda deseja dar um up na forma física, é necessário concentrar energias e correr contra o tempo.
Dieta sem glúten: o que é, como fazer e cardápio
A dieta sem glúten é uma estratégia alimentar geralmente adotada por pessoas com doença celíaca. Saiba tudo sobre a alimentação
Matchá: bebida acelera o metabolismo e possui diversos benefícios
Queridinho do mundo fitness, o matchá possui diversos benefícios para quem o consome. Saiba mais
Confira como fazer maionese de coco vegana
Esta receita de maionese de coco é perfeita para veganos, pessoas com restrições alimentares ou quem deseja comer melhor!
Glória Maria fazia jejum de 10 dias: entenda os riscos
A jornalista Glória Maria fazia jejum de 10 dias e tomava cerca de 80 comprimidos de vitaminas por dia. Confira os riscos.
Óleo de cozinha: estudo descobre quantas vezes podemos aproveitá-lo
Pesquisadores estão investigando a durabilidade de alguns óleos, como o de girassol e o azeite de oliva
Alimentação à base de insetos é rica em proteínas
É difícil não torcer o nariz diante da imagem de uma alimentação à base de insetos. Mas pode ser uma alternativa alimentar benéfica.
Alimentação depois dos 60: ovo cru e sushi devem ser evitados
A fraqueza muscular é algo muito comum na terceira idade devido ao envelhecimento natural, mas a alimentação pode ajudar a amenizar o problema
Suco para ativar a circulação e evitar inchaço no calor
Ao lado de outros hábitos saudáveis, a alimentação equilibrada pode fazer a diferença. Confira, então, uma receita de suco para a circulação
Emagrecer de forma saudável: confira dicas da nutricionista de Bruna Marquezine
Quer emagrecer de forma saudável? confira as dicas da Patricia Davidson, nutricionista da atriz Bruna Marquezine.
Chá de carvão para emagrecer: hábito de Kim Kardashian é arriscado
A socialite surgiu tomando a bebida, que supostamente tem propriedades emagrecedoras. Saiba mais
Misturar diferentes dietas para emagrecer é indicado?
Você já se perguntou se misturar diferentes dietas acelera o processo de emagrecimento? Consultamos um especialista para entender
Pular o café da manhã engorda? Novo estudo diz que não
A ciência parece não ter definido ainda se pular o café da manhã engorda ou ajuda a emagrecer. Veja o que diz a nova pesquisa e …